Ejercicios para personas mayores de 60 años
Cuidar el cuerpo después de los 60 no es solo una cuestión de salud, sino también de calidad de vida. En esta etapa, mantenerse activo
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Reflexiones y artículos médicos
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Cuidar el cuerpo después de los 60 no es solo una cuestión de salud, sino también de calidad de vida. En esta etapa, mantenerse activo
-“Doctor: ¿este tratamiento me va a durar para siempre?” -Respuesta: “ dS>=0” -¿Cómo? -Que la entropía siempre aumenta -¿Qué dice? -Que en cien años, todos
“Si no cambias de dirección, puedes terminar donde estás yendo”. Lao Tzu Hay estudios que muestran que, en general, tendemos a aceptar la opción “por
Vivimos en una época en la que la mayoría está más ocupada apagando incendios que evitando que sucedan. Y la verdad es que muchas veces
En ocasiones nuestro cuerpo necesita un empujón para volver a estar en forma tras una lesión o dolencia. Ya sea por una caída, una operación
La vida es muy dura, joven. Lo sabes de sobra. Desde que nacemos, todo es una lucha. Peleamos como especie y como individuos por nuestra
“Somos lo que hacemos para cambiar lo que somos” (Eduardo Galeano). “Ponte recta”, te decía tu abuela cuando eras adolescente. Y tenía razón. Una posición
La medicina regenerativa ha revolucionado la manera de tratar las lesiones y enfermedades crónicas. En lugar de centrarse solo en aliviar los síntomas, este enfoque
Las lesiones son algo con lo que todos hemos lidiado en algún momento de nuestra vida. Ya sea por un mal movimiento, un accidente o
«La artrosis tarda 10 años en aparecer de repente», Luis Gallego, traumatólogo ¿Sientes que te crujen o te molestan las rodillas al subir escaleras? Pues
Cuando tienes un problema de salud, acudes a un especialista, ¿no? A una persona que sabe sobre tu enfermedad muchíchísimo, más que el Google y
“Aquí tienes que correr a toda velocidad para poder permanecer en el mismo lugar…Y si quieres desplazarte a otro lugar… ¡entonces debes de correr el
¿Cómo solucionar tus problemas de salud en una semana? Mejor: en un día Todavía mejor: en sólo un minuto La prensa está llena de anuncios
Hay traumatólogos que no han evolucionado en los últimos 20 años… Algunos en los últimos 2000 años. Muchos siguen practicando SÓLO técnicas quirúrgicas del siglo
“Para el que tiene un martillo en la mano, todo son clavos” -Abraham Maslow. Según los antiguos griegos, había una hospedería cerca de Atenas
Recuerda esta fecha para cuando llegue. No falta tanto. ¿Qué por qué es tan importante? Ocurrirá una cosa. Bueno, son 2 cosas:Verás: según la Ley
Ahora que estoy unos días fuera de casa , de nuevo (ya te puedes imaginar: charlas, cursos…), me vuelvo a dar cuenta de lo que
El futuro de la Medicina Regenerativa estará condicionada en unos años por avances en otras ciencias como las Matemáticas y la Física. Nuestro cuerpo es
Con el paso del tiempo, la absorción de colágeno por parte del cuerpo humano se reduce, lo que, además de generar la aparición de arrugas
El dolor articular, especialmente en áreas como el hombro y la rodilla, es una queja común en consultas médicas y especialmente de traumatología de todo