Recuperación postoperatoria: qué esperar después de una cirugía
Pasar por una cirugía no es fácil, pero la recuperación tampoco es moco de pavo. Ese periodo postoperatorio es clave para que tu cuerpo se
BLOG
Reflexiones y artículos médicos
Reflexiones y artículos médicos
Pasar por una cirugía no es fácil, pero la recuperación tampoco es moco de pavo. Ese periodo postoperatorio es clave para que tu cuerpo se
«Para el que tiene un martillo en la mano, todo son clavos» -Abraham Maslow. Según los antiguos griegos, había una hospedería cerca de Atenas
Lo que no te han contado sobre el tratamiento no quirúrgico y regenerativo de las lesiones meniscales Por Luis Gallego, Traumatólogo y Divulgador Médico (
En un mundo donde pasamos más tiempo frente a pantallas que bajo el sol, la vitamina D se ha convertido en una aliada olvidada de
Imagina poder volver a caminar sin dolor, hacer ejercicio o simplemente agacharte sin que te crujan las rodillas. Para muchas personas, la rigidez o el
🪑 ¡Levántate por tu salud! Interrumpir el sedentarismo mejora tu bienestar Pasamos gran parte del día sentados: frente al ordenador, en el coche o viendo
¿Has sentido alguna vez un dolor persistente en una articulación sin una causa clara? A veces, ese malestar no proviene de músculos ni tendones, sino
He visto morir a muchas personas. …Y lo que me queda. Siempre es duro, pero es inevitable si escoges la carrera de Medicina. Y una
Con el paso de los años, nuestro cuerpo cambia, pero eso no significa que debamos dejar de movernos. De hecho, mantenerse activo es una de
Imagina poder moverte con libertad, sin sentir dolor en las articulaciones con cada paso o movimiento. La artritis es una condición que afecta a millones
Cuando vas al médico, lo habitual es que la consulta empiece con un «¿por qué?» Es el motivo de consulta. Tu médico, si estás de
Envejecer no significa dejar de moverse. De hecho, mantenerse activo es clave para disfrutar de una vida plena y sin limitaciones. La rehabilitación física para
Ya sabes que me gustan las historias de los antiguos griegos, joven. Esta es buena: Resulta que el mítico Teseo (el que mató al Minotauro) tenía
Imagínate poder aliviar el dolor de una lesión sin necesidad de pasar por el quirófano. Eso es lo que ofrece la traumatología regenerativa: una forma
Cada 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, es una oportunidad para visibilizar los desafíos específicos de salud que enfrentan las mujeres. Entre ellos,
El fitness está muy de moda en la sociedad actual. Ha pasado a ser un estilo de vida para muchas personas que buscan adquirir hábitos
«No busques lo blando, no vaya a ser que encuentres lo duro». -Epicarmo. En 25 años como médico he visto a personas morirse de muchas enfermedades diferentes.
Las lesiones en la espalda son una de las dolencias más comunes y dolorosas que afectan a muchas personas. Ya sea por una mala postura,
Según el diccionario: CRISIS: «Cambio profundo y de consecuencias importantes de una situación» ó «Intensificación de los síntomas de una enfermedad». Cuando oímos la palabra «crisis»,
Con el paso de los años, nuestro cuerpo pierde flexibilidad y movilidad, lo que puede hacer que actividades cotidianas como levantarse de una silla o
Transformar el dolor en conciencia: un camino hacia la recuperación «Mientras no logres transformar lo inconsciente en consciente, lo inconsciente guiará tu vida y tú
La osteoporosis es una condición silenciosa que afecta a millones de personas, debilitando los huesos y aumentando el riesgo de fracturas. Aunque suele asociarse con
Dicen que mañana es el día más triste del año; el “Blue Monday”: Ya sabes: la “cuesta de Enero”, la resaca de las Navidades, en
La fisioterapia y la rehabilitación son mucho más que tratamientos para aliviar el dolor. Ya sea por una lesión deportiva, una cirugía o una dolencia
La medicina regenerativa está revolucionando la forma en que los deportistas cuidan su cuerpo y enfrentan las lesiones. Si alguna vez te has sentido frustrado
Si eres de los que disfruta de salir a caminar, levantar pesas en el gimnasio o simplemente echar un partido con amigos los fines de
Cuidar el cuerpo después de los 60 no es solo una cuestión de salud, sino también de calidad de vida. En esta etapa, mantenerse activo
-“Doctor: ¿este tratamiento me va a durar para siempre?” -Respuesta: “ dS>=0” -¿Cómo? -Que la entropía siempre aumenta -¿Qué dice? -Que en cien años, todos
“Si no cambias de dirección, puedes terminar donde estás yendo”. Lao Tzu Hay estudios que muestran que, en general, tendemos a aceptar la opción “por
Vivimos en una época en la que la mayoría está más ocupada apagando incendios que evitando que sucedan. Y la verdad es que muchas veces