¿Cómo curar la tendinitis? Tratamientos y recuperación
La tendinitis es una de esas molestias que pueden aparecer casi sin avisar y complicar tareas tan cotidianas como escribir, caminar o levantar el brazo.
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Reflexiones y artículos médicos
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La regeneración de tendones es un tema que despierta cada vez más interés, especialmente entre personas activas, deportistas y quienes sufren lesiones persistentes. Cuando un
Suena duro, pero es real. La fractura de cadera no mata por el hueso: mata por todo lo que viene después. Y la buena noticia
Sentir la rodilla hinchada, pesada o notar que ha perdido su movilidad habitual es una señal que no debemos ignorar. El famoso líquido en la
Mantener una buena postura no solo ayuda a verse mejor, sino que también es clave para evitar dolores de espalda, cuello y hombros. Cada vez
Cuidar de tu espalda no debería empezar cuando aparece el dolor, sino mucho antes. Si te preguntas cómo prevenir el dolor de espalda, la respuesta
El hombro es una de las articulaciones más móviles del cuerpo, y precisamente por eso, también una de las más propensas a sufrir lesiones. Una
La salud del cartílago es clave para mantener articulaciones móviles, sin dolor y con buena calidad de vida. Sin embargo, con el paso del tiempo
La rodilla es una de las articulaciones que más utilizamos en nuestro día a día: caminar, subir escaleras, hacer deporte o incluso permanecer de pie
Si visitas la Capilla Sixtina en el Vaticano, quizá te fijes en una figura de una señora con brazos fibrosos y fuertes pero rostro avejentado,
Siempre buscas al mejor especialista para solucionar tu problema. Al experto. Como decía Bruce Lee, “no temo al hombre que sepa dar mil patadas, sino
«¿Habrá alguien que me impida hacerlo de buen humor y tranquilo?. Disertaciones 1.1 Lo que te ocurre NO es sólo lo que te pasa. Es
Las rodillas soportan gran parte de nuestro peso y nos acompañan en cada paso, salto o carrera que damos. Sin embargo, muchas veces no les
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La artrosis es una de las principales causas de dolor y limitación en el mundo. Solo en EE. UU. y Reino Unido afecta a más
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(Dicen que esta historia es real, joven) Todo empezó acariciando a su caballo favorito… Sila se dio cuenta de que, semana a semana, se le
– Hola, joven. Hoy vengo a hablarte de una medicina revolucionaria que puede cambiar tu salud: El «TETRAPHARMAKOS». Puede que no hayas oído hablar
La fractura de cadera es una lesión que puede cambiar radicalmente el día a día de una persona, especialmente en adultos mayores. No se trata
¿Te has sentido alguna vez “oxidado” al levantarte por la mañana o al pasar muchas horas sentado? Esa sensación de rigidez en las articulaciones no
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«Para el que tiene un martillo en la mano, todo son clavos» -Abraham Maslow. Según los antiguos griegos, había una hospedería cerca de Atenas
Lo que no te han contado sobre el tratamiento no quirúrgico y regenerativo de las lesiones meniscales Por Luis Gallego, Traumatólogo y Divulgador Médico (
En un mundo donde pasamos más tiempo frente a pantallas que bajo el sol, la vitamina D se ha convertido en una aliada olvidada de
Imagina poder volver a caminar sin dolor, hacer ejercicio o simplemente agacharte sin que te crujan las rodillas. Para muchas personas, la rigidez o el
🪑 ¡Levántate por tu salud! Interrumpir el sedentarismo mejora tu bienestar Pasamos gran parte del día sentados: frente al ordenador, en el coche o viendo